Rûdha Yoga
Escuela de yoga en Córdoba
Rûdha Yoga es delegación de la AEPY en Córdoba
Nuestras clases de yoga
Rûdha Yoga
Practicamos y transmitimos los diferentes aspectos del Yoga, donde la práctica postural âsana y la calidad de la respiración prânâyama, son los primeros medios al servicio de la salud psíquica y del equilibrio emocional.
Estas técnicas psicosomáticas practicadas en el marco de una ética social y personal, desarrollan la atención y la capacidad meditativa de cada uno de nosotros. Ellas favorecen la experiencia de la presencia, así como una mayor abertura al mundo y a uno mismo.
Partimos de la enseñanza tradicional del Rāja Yoga en la línea marcada fundamentalmente por los textos: los Yogasūtra de Patañjali, la Hatha Yoga Pradīpikā y Gheraṇḍa Saṃhitā. Proponemos un trabajo de interiorización que nos permita un «día a día» más fácil y simple desde lo que realmente somos y desde lo que hay por descubrir en nosotros.
Clases online
Rûdha Yoga realiza clases online de yoga, no son clases grabadas ni en diferido. Son clases en las que se interactúa con el alumno en tiempo real. Si quieres recibir clases online deberás disponer de un móvil, tablet o pc con cámara y micrófono.
Colaboramos con la Asociación de Yoga AREY (Nº Registro: 7386) para la difusión y defensa de los principios del Yoga.
