Nuestras clases de yoga


Rûdha Yoga


 

Practicamos y transmitimos los diferentes aspectos del Yoga, donde la práctica postural âsana y la calidad de la respiración prânâyama son los primeros medios al servicio de la salud psíquica y del equilibrio emocional.

Estas técnicas psicosomáticas practicadas en el marco de una ética social y personal , desarrollan la atención y la capacidad meditativa de cada uno de nosotros. Ellas favorecen la experiencia de la presencia, así como una mayor abertura al mundo y a uno mismo. Por otro lada, nuestra enseñanza se basa en el estudio del Yoga-Sutra de Patañjali y en una meditación compartida con el texto.

Nos situamos en la tradición de la enseñanza de T K V Desikachar (Madras, Sur de la India) la que recibió de su padre Sri Krishnamacharya, uno de los más grandes maestros del siglo XX. En esta tradición se adapta la postura a las necesidades de la persona y no a la inversa, respetando el concepto de Viniyoga.

Aquí el yoga no es entendido como una gimnasia, es algo más que el culto del bienestar, es la búsqueda de la Vida y su cualidad primera, que es ser libre.

La Escuela de Yoga Rudha tiene la Delegación en Córdoba de la Asociación Española de Practicantes de Yoga (AEPY).

Colaboramos con la Asociación de Yoga AREY en las actividades que esta organiza para la difusión y defensa de los principios del Yoga Clásico.

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Seminarios y cursos


Curso “El Yoga de la acción en el “Yoga-Sutra” de Patanjali”

El Yoga-Sutra de Patanjali (el más antiguo tratado de Yoga) es el texto de Yoga más importante, su estudio debe ser obligado para todos los profesores y estudiantes de esta disciplina. Es el texto de referencia para los yoguis de generaciones pasadas y, sin duda, para los de las generaciones futuras. Patanjali no ha “inventado”…

Reeducación del periné femenino

Curso “Reeducación del periné femenino”

Se llama periné a la zona del cuerpo situada en la parte inferior del tronco que forma el fondo de la pelvis. Allí se reúnen una superficie de piel, vísceras, cuerpos eréctiles, músculos, ligamentos y aponeurosis, nervios, vasos y orificios. Esta zona en la mujer está atravesada por tres orificios: la uretra, la vagina y…

Retiros


Retiro “Vibrando en el patrón de la abundancia”

Descubrir la polaridad del dinero, buscar el equilibrio de esta energía e indagar sobre las claves de la abundancia, serán los pilares de este Retiro. La abundancia es una vibración que puede ser bloqueada por una visión muy mental del dinero, abundancia y dinero pueden ir de la mano o a contramano, ¿te gustaría sentirlo…

Retiro El sexo desde los chakras

El cuerpo es la piedra angular de la catedral tántrica, para el tantra no es el humilde servidor, ni la antítesis de lo espiritual. Para captar la clave del tantra hay que comprender que mi cuerpo real es un universo de una complejidad extraordinaria, cuya vida secreta desconozco. Por el contrario mi cuerpo vivido es…